DICAS NUTRICIONAIS
No programa de hoje, as Dicas Nutricionais, será sobre benefícios
do abacaxi para sua saúde e vida!
O abacaxi é um bom aliado. Afinal de contas, possui vitaminas, minerais e enzimas, como a bromelina. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico e eliminar as inflamações do corpo. Ajuda na perda de peso: sendo um alimento diurético, o abacaxi ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo.
Quais são os benefícios do abacaxi?
Entre as vitaminas do abacaxi estão: A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, além de nutrientes como manganês, magnésio e potássio, e também um composto ativo muito importante chamado bromelina.
– Auxilia na boa digestão
– É um ótimo alimento para consumir após os exercícios
– Aumenta a imunidade
– Ajuda na perda de peso
– Protege o coração
ficou curioso? então venha ouvir o Viva Bem Brasil de hoje para saber mais sobre essas e muitas outras dicas nutricionais.
MOMENTO DE FÉ
A mudança de marcha, a vida se presta a muitas comparações, ela pode ser comparada a um rio a um livro a um jogo ou a uma novela, todas as comparações são boas mais nenhuma esgota as alternativas, vamos optar por uma viagem feita de automóvel, o pressuposto é estar no caminho certo evitar acidentes e chegar ao ponto desejado, a experiência nos mostra que a vida nada tem de monótono cada dia cada curva no caminho traz novidades, a momentos na vida em que é necessário acelerar porque é preciso andar rápido.
Você deve estar preparado, mas não quero ficar muito tempo nesse ritmo. A um ponto onde você precisa desacelerar, a vida de vez em quando deve lembrar uma viagem a passeio a velocidade impede de perceber as paisagens e ver que a outras pessoas à margem no mesmo caminho, assim sendo de vez enquanto é preciso trocar de marcha, se você anda rápido de mais pode causar acidente, se você andar muito lentamente pode ser ultrapassado pelos outro……
Que história incrível, não é? por isso, te convido a acessar o Viva Bem Brasil de hoje e ouvir conosco, algumas reflexões e ensinamentos que podemos aprender com essa bela história.
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