Ter uma vida saudável é um desafio para muitos e as razões para tal dificuldade são diversas. Existem aqueles que dizem não conseguir ter uma alimentação saudável, enquanto outros afirmam não possuírem tempo para realizar…
Tá sem dinheiro? Saiba como emagrecer sem ir à academia
A correria do dia a dia, o acúmulo de atividades está levando as pessoas ao sedentarismo em grande escala. A falta de tempo é a principal desculpa para a falta de exercícios na rotina da…
Top 5 Alimentos Rico em Ômegas 3
Inúmeros estudos têm buscado compreender as substâncias presentes nos mais diversos alimentos: carnes, verduras, legumes, etc., a fim de encontrar os benefícios que cada alimento pode trazer para a saúde humana. Uma das substâncias mais…
5 Dicas de Alimentos Ricos em Magnésio
Vamos conhecer um pouco sobre o Magnésio que é um mineral essencial para a vida tendo sua principal função ajudar no metabolismo de carboidratos, lipídeos, proteínas e eletrólitos, por meio da ativação de enzimas. Temos…
TOP 5 ALIMENTOS QUE COMBATEM A DEPRESSÃO E MELHORAM O HUMOR
Vivemos em uma sociedade cada vez mais agitada, em que as situações de estresse se tornam cada vez mais frequentes e que, muitas vezes, traz o sentimento de angústia e tristeza diante de coisas que…
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Emagreça 15KG em 30 dias sem precisar de remédio
E natural que queremos ter resultado rápido…
Ômega 3 emagrece? saiba tudo sobre esse ácido graxo
Muito se ouve falar sobre os benefícios do Ômega 3 para a saúde em diversos canais midiáticos e existem até empresas especializadas em produtos desta substância, mas…
Descoberto alimento natural contendo todos os ômegas
Foi descoberto um alimento muito importante para nosso organismo. Sendo natural, tem grandes poderes para combater e evitar doenças. Estamos nos referindo ao óleo de avestruz…
Existe cura para o diabetes tipo 1? descubra as causas, sintomas e tratamento
Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde, nos 10 últimos anos a incidência da diabetes tipo 1 aumentou em 61,8% no mundo. Esta taxa elevada está diretamente relacionada ao estilo de vida sedentário e alimentação pobre em nutrientes…