IVETE SANGALO EXIBE A BARRIGUINHA EM DIA DE MALHAÇÃO

                               Ivete Sangalo exibe a barriguinha em dia de malhação – Reprodução/Instagram/@ivetesangalo   Quem pensa que gravidez, ainda mais de gêmeos, é sinônimo de descanso pelos nove meses, está muito enganado. Prova disso é que Ivete Sangalo não para, mesmo carregando dois bebês no ventre. A cantora apareceu malhando na academia de sua casa e, recentemente, a baiana explicou o motivo de não tem ido ao Prêmio Multishow. “Quero dizer para vocês que ontem eu não fui para o Prêmio Multishow e nem para o casamento [...]

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Especialistas apontam 10 dicas de nutrição para quem quer emagrecer

Além de consumir mais produtos naturais e menos produtos industrializados, é preciso mudar a rotina e os hábitos para sempre Nos últimos anos, o brasileiro está mais preocupado com o que consome e como esse alimento poderá impactar em seu bem-estar e saúde. Prova disso é o faturamento do setor de alimentos saudáveis e produtos naturais. Em 2015, esse mercado movimentou R$ 80 milhões. As previsões para 2019 são otimistas: espera-se que esse número alcance R$ 108,5 bilhões.  Dentre os produtos [...]

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Faça aqui a sua busca Enviar Tudo sobre o uso e as vantagens do fio dental, esse aliado indispensável da sua saúde

Por Colgate – Artigo publicado em 5/10/2016 Ao contrário do que muita gente pensa, o fio dental não serve apenas para retirar restos de alimentos entre os dentes. Ele tem outra função muito importante: remover o biofilme, uma camada invisível de bactérias que se forma em locais onde a escova de dente não alcança. Conversamos com o Dr. Wagner Nascimento (CRO-SP 73.039), odontologista e mestre em Prótese Dentária, para saber como aproveitar ao máximo todo o poder do fio dental. Se [...]

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A nova ‘dieta macro’: esqueça as restrições, foque nos nutrientes

Ao contrário da restrição calórica, a dieta promove a contagem de proteínas, carboidratos e gorduras na alimentação diária   Muitos acreditam que para perder peso é necessário eliminar completamente o consumo de carboidratos, certo? No entanto, essa prática nem sempre funciona a longo-prazo: a privação de um grupo alimentar faz a maioria das pessoas voltar à estaca zero, desistindo da dieta. “Abordagens restritivas não são sustentáveis”, disse Paul Salter, nutricionista esportivo e especialista em emagrecimento, em entrevista ao site da revista americana Time. Em uma linha contrária, [...]

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Você não emagrece nem com dieta? A culpa pode ser das bactérias

De acordo com um novo estudo, as bactérias do intestino representam um papel fundamental na perda de peso – e elas podem variar de pessoa para pessoa Por Da Redação   Para uma dieta funcionar de verdade, segundo um novo estudo publicado no periódico científico The International Journal of Obesity, ela pode depender da quantidade de bactérias que habitam seu intestino. O estudo Depois de analisarem amostras de fezes de 62 pessoas acima do peso, pesquisadores do departamento de nutrição da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, descobriram que aqueles [...]

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